一.儲存友誼
二.學會放手__當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在，努力在，成功就在。
三.播種善良__一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人，感受到這
世上的陽光和美麗。
四.懂得音樂__它會洗滌你的身心， 打開你的記憶和想像，另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。
五.避開兩種苦__一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
六.學會承受
七.常懷感恩心
八.熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能
力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它
讓你大半生有事做、有飯吃。
九.勤於學習
十.享受運動
Tuesday, September 16, 2008
(成功者的失敗學)
蔡志忠實力打敗學歷
了解自己的長處與限制後，還必須建立明確目標，且分分秒秒朝著目標前進。只可惜，大多數人一生都在「裝睡」，什麼都沒做，妄想 好事自動發生…
【記者 鄭秋霜】
「什麼樣的人叫不醒？」颱風天的午后造訪漫畫家蔡志忠，一見面，他就問了我這個腦筋急轉彎的題目。
謎底揭曉，他以一貫的輕聲說：「裝睡的人，叫不醒！」而裝睡的人，指的是什麼事都不做，只會妄想好事自動發生的人，通常是失敗者的同義詞。
看似「出世」卻隱於市的蔡志忠，的確有資格給這個答案。因為，很少人像他活得這般「清醒」且早慧。
1948年生於彰化的蔡志忠，四歲半就知道自己以後要靠畫圖為生，九歲立志成為漫畫家，國中沒畢業就在台北找到畫漫畫的工作；從此一個人隻身北上闖蕩，15歲成為職業漫畫家，出版第一本漫畫，至今已畫出300本作品，在全球市場賣出4,000萬冊，號稱全國身價最高的漫畫家，一個人的產值，抵得過一家公司。
做自己最擅長的事
這位國中肄業的「資深」中輟生，卻以漫畫實力及自學狂熱，畫出了《莊子說》、《老子說》等一系列暢銷古籍漫畫，其中1986年出版的《自然的簫聲—莊子說》，蟬連金石堂書店文學類暢銷排行榜榜首整整十個月。他也曾創立卡通公司，拍攝「老夫子」、「烏龍院」等電影，還獲頒金馬獎。1985年更當選十大傑出青年。
在一個重視文憑與人脈的現代社會，究竟他迎向成功、避免失敗的秘訣是什麼？
蔡志忠強調，一個人要不失敗，最重要的是，要了解自己，愈早知道「我是誰」，我能做什麼、不能做什麼，愈可能遠離失敗。因為「把自己最擅長的事，做到最極致，就會很成功、很有名、很有錢。成功，只是隨之而來的副作用！」
了解自己的長處與限制後，蔡志忠指出，還必須立訂明確目標，並且分分秒秒都朝著目標逼近。
只可惜，大多數人一生都在「裝睡」，也就是什麼都沒有做，卻一直妄想好事會自動發生。「如果你不想失敗，一定要從裝睡中醒來，一定要做好所有準備，並付諸行動！」
蔡志忠一直很知道「我是誰」。小時候住的彰化花壇附近有座教堂，每個月都有神父來舉辦望彌撒，蔡志忠兩歲就接觸聖經；因此，年紀很小他就開始思考「我是誰」、「我這輩子要做什麼」等超齡的問題。
早慧的他，對著爸爸買給他學寫字的小黑板，四歲半就決定以後要畫畫；上國二時，他主動把作品寄給台北出版社並獲錄用後，告訴父親自己要休學，到台北開始專業漫畫家的生涯。他父親反問他：「找好工作了是嗎？」就讓他順性發展。
雖然學校的課業中斷，但蔡志忠對知識的探索從未停止，這從他令人驚嘆的「自學」成果可看出一二。蔡志忠家中櫃子裡有近千本排列整齊的筆記，全部是他以圖文並茂方式紀錄下來的自學心得。這些筆記不只有他最令人熟知的老莊思想及佛法要義，還有他在50歲後，興趣轉向物理、數學及時間等領域，閉關多年潛心研究自創的科學公式。
對蔡志忠而言，「成功」是指對的人，在對的時間，做對的事，並且把事情做對；「失敗」則是不對的人，在不對的時間，做不對的事，也沒把事情做對。
「成功需要客觀的條件，但失敗往往80%是因為自己的因素。」他強調，人貴自省，知道「我是誰」、「我從哪裡來」、「我要去哪裡」，才能知天知地、知己知彼、知變化。
他舉例說，很多人常常講自己多愛畫畫、多麼喜歡音樂，但因為家裡的期待或為了現實因素，只好「被迫」從事一份自己不感興趣的工作，這在蔡志忠聽來，都是「不夠愛」。
「想想看，小鳥何嘗為了什麼原因而唱歌？一個說自己很愛畫漫畫的人，畫不畫跟有沒有人登，又有什麼關聯？關鍵在於，你夠不夠愛它，愛到可以不怨不悔地一直做下去。」
蔡志忠退伍那一年，決定到當時承做很多外製電視節目的光啟社求職。應徵條件之一是必須要大學相關科系畢業，嚴格說來只有小學學歷的他，根本不符這條件，但他仍然前去應徵，結果擊敗其他人，順利找到自己想要的工作。
恰如其分扮演自己
沒有文憑的蔡志忠，憑著超強實力，建立起無畏的自信，就在於了解自己的繪畫天份與狂熱。這也是他常說的，天生我材必有用，每個人一輩子至少都可以找到「一把刷子」吃飯，問題是你得儘早找到這把刷子；而成功者，多半是很早就找到的人。
現代人多數不愛自己的工作，做一行怨一行，總覺得自己懷才不遇。在蔡志忠看來，抱持這種心態，想要成功，簡直是緣木求魚。因為他從來不認為有懷才不遇這回事，通常自以為懷才不遇，問題多半出自於自己「沒才」、「沒料」。
「只要是錐子，一定會跑出來！」蔡志忠深信，每個人都恰如其分地扮演自己最擅長的角色，就是最成功。「讓魚當魚、讓鳥當鳥，因為天性不一樣，會飛的魚絕不是鳥，看在鳥的眼裡，那怎麼叫飛，不過是跳躍罷了」。
就像他旅居加溫哥華時買的一幅對聯所寫：「海是龍世界，雲是鶴家鄉」。每個人有每個人的天堂，一旦全世界的人都去當菁英，「告訴你，這世界馬上變地獄！」
立定目標 充分準備
清楚了解自己後，蔡志忠認為，接下來最重要的事是立定明確目標，且分分秒秒朝這個目標靠近，才不會讓無關緊要的事，分散努力的方向，也才能確保遠離失敗。
就像登山能攀頂的人，通常不是走得最遠、最快的人，而是在第一時間就確定目標，並且分分秒秒都朝著目標逼近的人。但確定目標前，必須先知道「我是誰」、有什麼條件，否則會立下「假的」目標。
1984年，蔡志忠曾在日本停留三個月，都以飯店為家，後來他認識一位日本朋友，對方邀請蔡志忠下次造訪日本時借住他家。因為這個邀約，蔡志忠明白自己必須學會日文，他用自己的方法摸索出學習日文的訣竅，再度造訪日本時已能派上用場。
23歲時，蔡志忠想成為動畫導演，就利用每天午休時間，畫漫畫、寫劇本、編故事，後來果然有機會，拍日本芥川龍之介的原作「杜子春」。可見「如果都準備足了，怎麼會失敗？」
我們從小都被教導要立大志、做大事，但大志或大事的目標，其實都不明確。蔡志忠認為，全力以赴，就是做大事，目標一旦明確，就無路可逃。
一般人以為努力就會有成就，蔡志忠也認為「那是騙人的」，但這不代表不需要努力，而是要有目標及方法；採取行動前，必須先思維，才不會失敗。這正是「多算勝，少算不勝，而況無算乎？」
目標明確後，行動更要有節奏、有決心，就像《孫子兵法》「軍爭篇」所說：「其疾如風，其徐如林，侵掠如火，不動如山，難知如陰，動如雷震。」只是一般人多半很認真，卻不懂快慢節奏的時機判斷與拿捏。
「針對單一目標，成功只有一條路，但失敗有100萬條（路）。」蔡志忠也指出，人會失敗是因為準備不足，一招半式就想闖江湖，遇到險惡無法因應，就只能使出「失敗給你看」這一招。
一個人若不認識自己的底線就貿然挑戰，必然會吃失敗的虧；一旦習慣失敗，就會習慣負面思考，所以，他奉勸想要成功的人，千萬不要受失敗者的負面思想所影響。（上）
【2008-08-27/經濟日報/A14版/企管副刊】
成功者的失敗學》
對於成敗，蔡志忠還有兩個透澈的觀察及反思：一般人為什麼小事易成、大事易敗？為什麼別人說no，是我的失敗？
他從日常生活中發現，很多小事很容易就做得很好，以出外吃飯來看，口袋裡如果只有50元，就是買一碗陽春麵加兩顆滷蛋，絕不會做超乎自己能力的事。但「為什麼面對大型投資或人生重大決定時，就不會想先摸摸自己口袋呢？以致常招來兵敗如山倒的悲劇下場。」蔡志忠說。
很多人失敗是因為不了解自己的底線，以為自己做得到，但卻停留在「裝睡」的空想階段，什麼事都不做，自然不可能達到目標；又或者誤以為未來的趨勢，會朝著自己所想的方向發展，但事實不然。蔡志忠建議常失敗的人自我反省：「如果我們去市場買菜、去小吃攤吃飯，都可以量力而為，人生的大事，為什麼不可以呢？」
此外，很多人將自己的提議遭人拒絕，視為天大的失敗，事業如此、感情更是如此；蔡志忠從來不認為別人對他Say No，是自己的失敗，「如果我確定那件事是對的，我也做了對的事，但對方不答應，我不定義那是我的失敗」。
例如年輕時想追A小姐，他一定第一時間就表白，不怕被對方拒絕。蔡志忠善於反向思考，他說：「她Say No，為什麼不是她的失敗呢？20年後再來看結果吧！」同理，提出很棒的企畫案，卻被事業主拒絕，他也不歸類為失敗。
蔡志忠觀察，一個人只要心存失敗的想法，「執行計畫時手會發抖，講話零零落落；追女孩子偷偷摸摸…，成功怎麼會靠近？」
人很容易因為害怕失敗，而卻步不前；蔡志忠比喻，有哪隻鳥、哪隻魚或哪棵樹會因為怕失敗，就不唱歌、不游水、不成長嗎？除非是高山的樹，硬被移植到盆栽，逆了天性，否則「只要把自己擺在對的位子上，沒有不變成蝴蝶的毛毛蟲」。
蔡志忠隨口舉例，就像老師告訴你從這裡到國父紀念館，最快的方法是走路，但那只是他提供的一種方法，「如果你是蛇、是蜈蜙，甚至是風，你覺得方法會都一樣嗎？對風而言，根本無法『走』，最快的方法是『吹』。」
他認為，年輕人要遠離失敗，最重要的是了解自己。要了解自己，可以從做筆記開始。拿出兩張A4紙，一張寫我會做什麼、我不會做什麼，另一張寫我想做什麼、我不想做什麼。經常思考，就會愈來愈了解自己。
《孫子兵法》說：「勝兵先勝，而後求戰；敗兵先戰，而後求勝。」蔡志忠認為，如能完全了解自己的能力足以達成目標，成功是必然的；但若對自己的能力是否足以達成目標，沒有把握，而用行動證明自己的能力，失敗是難免的。
即使已是公認的成功者，蔡志忠有感而發地說，雖然我們有很多時間，能兌現的只有此時此刻；就算擁有再多的房子，也只有一個身軀可以居住；因此，每個人都應把握當下，了解自己，只要是對的事、對的時間、對的路，就要全力以赴，「如同年少時追女友一樣，就算對方不接受，也不是我的失敗」。
「扮演自己，才是善待自己。」蔡志忠說，雖然雲會飄、鳥會飛、水會流、魚會游，但還是當自己最妙。一個人若能確切知道「我是誰」，並以萬全的準備，勇往直前、義無反顧地把自己最擅長的事做到極致，人生又怎麼可能失敗。（下）
了解自己的長處與限制後，還必須建立明確目標，且分分秒秒朝著目標前進。只可惜，大多數人一生都在「裝睡」，什麼都沒做，妄想 好事自動發生…
【記者 鄭秋霜】
「什麼樣的人叫不醒？」颱風天的午后造訪漫畫家蔡志忠，一見面，他就問了我這個腦筋急轉彎的題目。
謎底揭曉，他以一貫的輕聲說：「裝睡的人，叫不醒！」而裝睡的人，指的是什麼事都不做，只會妄想好事自動發生的人，通常是失敗者的同義詞。
看似「出世」卻隱於市的蔡志忠，的確有資格給這個答案。因為，很少人像他活得這般「清醒」且早慧。
1948年生於彰化的蔡志忠，四歲半就知道自己以後要靠畫圖為生，九歲立志成為漫畫家，國中沒畢業就在台北找到畫漫畫的工作；從此一個人隻身北上闖蕩，15歲成為職業漫畫家，出版第一本漫畫，至今已畫出300本作品，在全球市場賣出4,000萬冊，號稱全國身價最高的漫畫家，一個人的產值，抵得過一家公司。
做自己最擅長的事
這位國中肄業的「資深」中輟生，卻以漫畫實力及自學狂熱，畫出了《莊子說》、《老子說》等一系列暢銷古籍漫畫，其中1986年出版的《自然的簫聲—莊子說》，蟬連金石堂書店文學類暢銷排行榜榜首整整十個月。他也曾創立卡通公司，拍攝「老夫子」、「烏龍院」等電影，還獲頒金馬獎。1985年更當選十大傑出青年。
在一個重視文憑與人脈的現代社會，究竟他迎向成功、避免失敗的秘訣是什麼？
蔡志忠強調，一個人要不失敗，最重要的是，要了解自己，愈早知道「我是誰」，我能做什麼、不能做什麼，愈可能遠離失敗。因為「把自己最擅長的事，做到最極致，就會很成功、很有名、很有錢。成功，只是隨之而來的副作用！」
了解自己的長處與限制後，蔡志忠指出，還必須立訂明確目標，並且分分秒秒都朝著目標逼近。
只可惜，大多數人一生都在「裝睡」，也就是什麼都沒有做，卻一直妄想好事會自動發生。「如果你不想失敗，一定要從裝睡中醒來，一定要做好所有準備，並付諸行動！」
蔡志忠一直很知道「我是誰」。小時候住的彰化花壇附近有座教堂，每個月都有神父來舉辦望彌撒，蔡志忠兩歲就接觸聖經；因此，年紀很小他就開始思考「我是誰」、「我這輩子要做什麼」等超齡的問題。
早慧的他，對著爸爸買給他學寫字的小黑板，四歲半就決定以後要畫畫；上國二時，他主動把作品寄給台北出版社並獲錄用後，告訴父親自己要休學，到台北開始專業漫畫家的生涯。他父親反問他：「找好工作了是嗎？」就讓他順性發展。
雖然學校的課業中斷，但蔡志忠對知識的探索從未停止，這從他令人驚嘆的「自學」成果可看出一二。蔡志忠家中櫃子裡有近千本排列整齊的筆記，全部是他以圖文並茂方式紀錄下來的自學心得。這些筆記不只有他最令人熟知的老莊思想及佛法要義，還有他在50歲後，興趣轉向物理、數學及時間等領域，閉關多年潛心研究自創的科學公式。
對蔡志忠而言，「成功」是指對的人，在對的時間，做對的事，並且把事情做對；「失敗」則是不對的人，在不對的時間，做不對的事，也沒把事情做對。
「成功需要客觀的條件，但失敗往往80%是因為自己的因素。」他強調，人貴自省，知道「我是誰」、「我從哪裡來」、「我要去哪裡」，才能知天知地、知己知彼、知變化。
他舉例說，很多人常常講自己多愛畫畫、多麼喜歡音樂，但因為家裡的期待或為了現實因素，只好「被迫」從事一份自己不感興趣的工作，這在蔡志忠聽來，都是「不夠愛」。
「想想看，小鳥何嘗為了什麼原因而唱歌？一個說自己很愛畫漫畫的人，畫不畫跟有沒有人登，又有什麼關聯？關鍵在於，你夠不夠愛它，愛到可以不怨不悔地一直做下去。」
蔡志忠退伍那一年，決定到當時承做很多外製電視節目的光啟社求職。應徵條件之一是必須要大學相關科系畢業，嚴格說來只有小學學歷的他，根本不符這條件，但他仍然前去應徵，結果擊敗其他人，順利找到自己想要的工作。
恰如其分扮演自己
沒有文憑的蔡志忠，憑著超強實力，建立起無畏的自信，就在於了解自己的繪畫天份與狂熱。這也是他常說的，天生我材必有用，每個人一輩子至少都可以找到「一把刷子」吃飯，問題是你得儘早找到這把刷子；而成功者，多半是很早就找到的人。
現代人多數不愛自己的工作，做一行怨一行，總覺得自己懷才不遇。在蔡志忠看來，抱持這種心態，想要成功，簡直是緣木求魚。因為他從來不認為有懷才不遇這回事，通常自以為懷才不遇，問題多半出自於自己「沒才」、「沒料」。
「只要是錐子，一定會跑出來！」蔡志忠深信，每個人都恰如其分地扮演自己最擅長的角色，就是最成功。「讓魚當魚、讓鳥當鳥，因為天性不一樣，會飛的魚絕不是鳥，看在鳥的眼裡，那怎麼叫飛，不過是跳躍罷了」。
就像他旅居加溫哥華時買的一幅對聯所寫：「海是龍世界，雲是鶴家鄉」。每個人有每個人的天堂，一旦全世界的人都去當菁英，「告訴你，這世界馬上變地獄！」
立定目標 充分準備
清楚了解自己後，蔡志忠認為，接下來最重要的事是立定明確目標，且分分秒秒朝這個目標靠近，才不會讓無關緊要的事，分散努力的方向，也才能確保遠離失敗。
就像登山能攀頂的人，通常不是走得最遠、最快的人，而是在第一時間就確定目標，並且分分秒秒都朝著目標逼近的人。但確定目標前，必須先知道「我是誰」、有什麼條件，否則會立下「假的」目標。
1984年，蔡志忠曾在日本停留三個月，都以飯店為家，後來他認識一位日本朋友，對方邀請蔡志忠下次造訪日本時借住他家。因為這個邀約，蔡志忠明白自己必須學會日文，他用自己的方法摸索出學習日文的訣竅，再度造訪日本時已能派上用場。
23歲時，蔡志忠想成為動畫導演，就利用每天午休時間，畫漫畫、寫劇本、編故事，後來果然有機會，拍日本芥川龍之介的原作「杜子春」。可見「如果都準備足了，怎麼會失敗？」
我們從小都被教導要立大志、做大事，但大志或大事的目標，其實都不明確。蔡志忠認為，全力以赴，就是做大事，目標一旦明確，就無路可逃。
一般人以為努力就會有成就，蔡志忠也認為「那是騙人的」，但這不代表不需要努力，而是要有目標及方法；採取行動前，必須先思維，才不會失敗。這正是「多算勝，少算不勝，而況無算乎？」
目標明確後，行動更要有節奏、有決心，就像《孫子兵法》「軍爭篇」所說：「其疾如風，其徐如林，侵掠如火，不動如山，難知如陰，動如雷震。」只是一般人多半很認真，卻不懂快慢節奏的時機判斷與拿捏。
「針對單一目標，成功只有一條路，但失敗有100萬條（路）。」蔡志忠也指出，人會失敗是因為準備不足，一招半式就想闖江湖，遇到險惡無法因應，就只能使出「失敗給你看」這一招。
一個人若不認識自己的底線就貿然挑戰，必然會吃失敗的虧；一旦習慣失敗，就會習慣負面思考，所以，他奉勸想要成功的人，千萬不要受失敗者的負面思想所影響。（上）
【2008-08-27/經濟日報/A14版/企管副刊】
成功者的失敗學》
對於成敗，蔡志忠還有兩個透澈的觀察及反思：一般人為什麼小事易成、大事易敗？為什麼別人說no，是我的失敗？
他從日常生活中發現，很多小事很容易就做得很好，以出外吃飯來看，口袋裡如果只有50元，就是買一碗陽春麵加兩顆滷蛋，絕不會做超乎自己能力的事。但「為什麼面對大型投資或人生重大決定時，就不會想先摸摸自己口袋呢？以致常招來兵敗如山倒的悲劇下場。」蔡志忠說。
很多人失敗是因為不了解自己的底線，以為自己做得到，但卻停留在「裝睡」的空想階段，什麼事都不做，自然不可能達到目標；又或者誤以為未來的趨勢，會朝著自己所想的方向發展，但事實不然。蔡志忠建議常失敗的人自我反省：「如果我們去市場買菜、去小吃攤吃飯，都可以量力而為，人生的大事，為什麼不可以呢？」
此外，很多人將自己的提議遭人拒絕，視為天大的失敗，事業如此、感情更是如此；蔡志忠從來不認為別人對他Say No，是自己的失敗，「如果我確定那件事是對的，我也做了對的事，但對方不答應，我不定義那是我的失敗」。
例如年輕時想追A小姐，他一定第一時間就表白，不怕被對方拒絕。蔡志忠善於反向思考，他說：「她Say No，為什麼不是她的失敗呢？20年後再來看結果吧！」同理，提出很棒的企畫案，卻被事業主拒絕，他也不歸類為失敗。
蔡志忠觀察，一個人只要心存失敗的想法，「執行計畫時手會發抖，講話零零落落；追女孩子偷偷摸摸…，成功怎麼會靠近？」
人很容易因為害怕失敗，而卻步不前；蔡志忠比喻，有哪隻鳥、哪隻魚或哪棵樹會因為怕失敗，就不唱歌、不游水、不成長嗎？除非是高山的樹，硬被移植到盆栽，逆了天性，否則「只要把自己擺在對的位子上，沒有不變成蝴蝶的毛毛蟲」。
蔡志忠隨口舉例，就像老師告訴你從這裡到國父紀念館，最快的方法是走路，但那只是他提供的一種方法，「如果你是蛇、是蜈蜙，甚至是風，你覺得方法會都一樣嗎？對風而言，根本無法『走』，最快的方法是『吹』。」
他認為，年輕人要遠離失敗，最重要的是了解自己。要了解自己，可以從做筆記開始。拿出兩張A4紙，一張寫我會做什麼、我不會做什麼，另一張寫我想做什麼、我不想做什麼。經常思考，就會愈來愈了解自己。
《孫子兵法》說：「勝兵先勝，而後求戰；敗兵先戰，而後求勝。」蔡志忠認為，如能完全了解自己的能力足以達成目標，成功是必然的；但若對自己的能力是否足以達成目標，沒有把握，而用行動證明自己的能力，失敗是難免的。
即使已是公認的成功者，蔡志忠有感而發地說，雖然我們有很多時間，能兌現的只有此時此刻；就算擁有再多的房子，也只有一個身軀可以居住；因此，每個人都應把握當下，了解自己，只要是對的事、對的時間、對的路，就要全力以赴，「如同年少時追女友一樣，就算對方不接受，也不是我的失敗」。
「扮演自己，才是善待自己。」蔡志忠說，雖然雲會飄、鳥會飛、水會流、魚會游，但還是當自己最妙。一個人若能確切知道「我是誰」，並以萬全的準備，勇往直前、義無反顧地把自己最擅長的事做到極致，人生又怎麼可能失敗。（下）
將夢想「寫下來」
人人有夢，卻不是人人都能「圓夢」！面對「夢想」，每個人選擇的態度不盡相同，卻是決定「平凡」或「非凡」的關鍵。暢銷作家－史提夫‧麥德默特，在新書《完全失敗手冊》中，提到將夢想「寫下來」是將「夢想」轉變為「目標」的第一步，因為寫下「目標」，才能設定完成目標的周延計畫與實踐步驟，讓目標繼續往外擴延，最後的結果甚至遠遠超過你的預期！聰明的讀者，您發現目標和夢想的差異在哪裡嗎？重點就在於：「目標只要繼續留在腦海，就永遠只是夢想。」
其實，絕大多數人都「憧憬」未來、「漫談」未來，卻僅有很少的人懂得「研究」、「規劃」未來；美國知名的效率大師－瑪西雅‧瑞姆絲蘭，在暢銷書《悠哉悠哉的時間簡化術》中，直指現代人「忙、盲、茫」的現象，問題的關鍵就在於，不懂時間管理，把時間與待辦事項，糾結成毫無頭緒的毛線團；到最後，只能執著於當下的細瑣事項，無法將格局拉高，思考、規劃更重要的目標。因此，《悠哉悠哉的時間簡化術》規劃四週的時間達人養成計畫，透過30天建立時間管理的know-how、工具、習慣與策略，謹記瑪西雅提出的101個省時妙招，您會發現，您除了擁有更多悠哉的時間，也培養自己更紮實的執行力與大格局。在《悠哉悠哉的時間簡化術》一書中，「時間」不僅侷限於1小時、1天的窄義時間，更廣義的指出設下「五年時間表」的重要性；瑪西雅建議現代人必須常常抽出一些時間，寫下每一季的願望、列出15件你喜歡做的事情、甚至長遠的思考未來15年，你希望做的事情；最後，你會發現，「寫下來」這個步驟，拉近了你的夢想和意念。未來，原來近在咫呎！
「寫下來」！不僅是一種將夢想具體化的過程、更是一種對於自己負責任的承諾、甚至能訓練您的組織、思考與架構的能力！親愛的讀者，讓我們拿起筆，走進夢想的未來！
商智文化 編輯部敬上
內容簡介
生活要經過減法，時間才會好用
你厭倦了「該做的事」，希望做些「想做的事」，卻又困於「無法逃避的事」嗎？
效率達人瑪西雅‧瑞姆絲蘭（Marcia Ramsland）為大忙人設計的悠哉減法學：
◆習慣遲到？
沒關係，出門預備動作法，讓你準時、人緣好。
◆時間很趕？
沒關係，兩分鐘收尾法，讓你省時、蹺腳喝茶沒煩惱。
◆電子郵件、雜物多到爆？
沒關係，一鼓作氣法，讓你專心、神清氣爽、效率好。
◆一堆工作，忙不過來？
沒關係，抽絲剝繭法，讓你運籌帷幄、游刃有餘、一切上軌道。
◆找不到時間給重要的人？
沒關係，從零開始法，讓你關係雙贏、親情友情斷不了。
◆找不到時間給自己？
沒關係，個人時間CARE法，讓你恢復元氣、減壓、長壽、幸福不會少。
◆對不起，我沒時間做到？
沒關係，二十一次新習慣法，讓你勇往直前、夢想起飛、人生變美好。
或許你是那種需要更多時間，不會有太多時間看書，想要立刻得到答案的人，那麼《悠哉悠哉的時間簡化術》就是你要找的時間效率書了。作者瑪西雅‧瑞姆絲蘭（Marcia Ramsland）是美國知名的效率達人，常常被一些大忙人請到家裡或辦公室解決他們的時間問題，她總是能為這些人找到精準又簡便的方式，解決困擾他們幾年，甚至是幾十年的問題。本書就是累積作者多年的智慧經驗，從三十個短巧、實用的章節，告訴你簡化時間這門微妙學問需知的一切，讓讀者輕鬆檢視自己的生活、學習新技巧和規畫時間。
一天有二十四小時，一個禮拜有一百六十八個小時，一年有八千七百三十六個小時。當你需要多一點時間，你會去哪裡找？沒有提款機這種東西讓你提存時間。但有件事你可以做：重新分配你的任務，把時間花在你想做的事情上。本書精煉出一些成功管理時間的人所使用的關鍵策略，將這些策略分成四大類，並以一週練習一項策略的方式，引領讀者進入時間管理的旅程。三十天簡化時間的進度表如下：
第一週：實用的省時習慣。從鋪床到處理文件，快速完成的好習慣能為你省下大量時間，讓你每天都過得順利。
第二週：實用的省時工具。用對的工具，你就能夠組織、簡化、保有自己的時間，也能在日常面對龐雜的挑戰時，減輕你感受到的壓力。
第三週：實用的省時技巧。一旦你開始執行節省時間的習慣與工具，你就該學習「突破慣性」和解決衍生問題的技巧。
第四週：實用的省時策略。一旦你的日常生活開始順利運轉，你會有時間預先為未來幾季做些規畫，以及為生活中的意外挑戰建立因應計畫。
有了三十天的省時方法，加上這三十章中穿插的一○一條省時訣竅，你會更加意識到自己運用時間的方式、相處的人、偶爾揮霍時間的方式，還有自己希望能夠重新支配時間的方式。開始掌管自己的時間，不讓時間掌管你，你的生活才能悠哉悠哉。
其實，絕大多數人都「憧憬」未來、「漫談」未來，卻僅有很少的人懂得「研究」、「規劃」未來；美國知名的效率大師－瑪西雅‧瑞姆絲蘭，在暢銷書《悠哉悠哉的時間簡化術》中，直指現代人「忙、盲、茫」的現象，問題的關鍵就在於，不懂時間管理，把時間與待辦事項，糾結成毫無頭緒的毛線團；到最後，只能執著於當下的細瑣事項，無法將格局拉高，思考、規劃更重要的目標。因此，《悠哉悠哉的時間簡化術》規劃四週的時間達人養成計畫，透過30天建立時間管理的know-how、工具、習慣與策略，謹記瑪西雅提出的101個省時妙招，您會發現，您除了擁有更多悠哉的時間，也培養自己更紮實的執行力與大格局。在《悠哉悠哉的時間簡化術》一書中，「時間」不僅侷限於1小時、1天的窄義時間，更廣義的指出設下「五年時間表」的重要性；瑪西雅建議現代人必須常常抽出一些時間，寫下每一季的願望、列出15件你喜歡做的事情、甚至長遠的思考未來15年，你希望做的事情；最後，你會發現，「寫下來」這個步驟，拉近了你的夢想和意念。未來，原來近在咫呎！
「寫下來」！不僅是一種將夢想具體化的過程、更是一種對於自己負責任的承諾、甚至能訓練您的組織、思考與架構的能力！親愛的讀者，讓我們拿起筆，走進夢想的未來！
商智文化 編輯部敬上
內容簡介
生活要經過減法，時間才會好用
你厭倦了「該做的事」，希望做些「想做的事」，卻又困於「無法逃避的事」嗎？
效率達人瑪西雅‧瑞姆絲蘭（Marcia Ramsland）為大忙人設計的悠哉減法學：
◆習慣遲到？
沒關係，出門預備動作法，讓你準時、人緣好。
◆時間很趕？
沒關係，兩分鐘收尾法，讓你省時、蹺腳喝茶沒煩惱。
◆電子郵件、雜物多到爆？
沒關係，一鼓作氣法，讓你專心、神清氣爽、效率好。
◆一堆工作，忙不過來？
沒關係，抽絲剝繭法，讓你運籌帷幄、游刃有餘、一切上軌道。
◆找不到時間給重要的人？
沒關係，從零開始法，讓你關係雙贏、親情友情斷不了。
◆找不到時間給自己？
沒關係，個人時間CARE法，讓你恢復元氣、減壓、長壽、幸福不會少。
◆對不起，我沒時間做到？
沒關係，二十一次新習慣法，讓你勇往直前、夢想起飛、人生變美好。
或許你是那種需要更多時間，不會有太多時間看書，想要立刻得到答案的人，那麼《悠哉悠哉的時間簡化術》就是你要找的時間效率書了。作者瑪西雅‧瑞姆絲蘭（Marcia Ramsland）是美國知名的效率達人，常常被一些大忙人請到家裡或辦公室解決他們的時間問題，她總是能為這些人找到精準又簡便的方式，解決困擾他們幾年，甚至是幾十年的問題。本書就是累積作者多年的智慧經驗，從三十個短巧、實用的章節，告訴你簡化時間這門微妙學問需知的一切，讓讀者輕鬆檢視自己的生活、學習新技巧和規畫時間。
一天有二十四小時，一個禮拜有一百六十八個小時，一年有八千七百三十六個小時。當你需要多一點時間，你會去哪裡找？沒有提款機這種東西讓你提存時間。但有件事你可以做：重新分配你的任務，把時間花在你想做的事情上。本書精煉出一些成功管理時間的人所使用的關鍵策略，將這些策略分成四大類，並以一週練習一項策略的方式，引領讀者進入時間管理的旅程。三十天簡化時間的進度表如下：
第一週：實用的省時習慣。從鋪床到處理文件，快速完成的好習慣能為你省下大量時間，讓你每天都過得順利。
第二週：實用的省時工具。用對的工具，你就能夠組織、簡化、保有自己的時間，也能在日常面對龐雜的挑戰時，減輕你感受到的壓力。
第三週：實用的省時技巧。一旦你開始執行節省時間的習慣與工具，你就該學習「突破慣性」和解決衍生問題的技巧。
第四週：實用的省時策略。一旦你的日常生活開始順利運轉，你會有時間預先為未來幾季做些規畫，以及為生活中的意外挑戰建立因應計畫。
有了三十天的省時方法，加上這三十章中穿插的一○一條省時訣竅，你會更加意識到自己運用時間的方式、相處的人、偶爾揮霍時間的方式，還有自己希望能夠重新支配時間的方式。開始掌管自己的時間，不讓時間掌管你，你的生活才能悠哉悠哉。
【精采書摘】學習動機 ─決定孩子學習成敗的關鍵
* 作者：伊旭塔‧雷曼
* 譯者：賓靜蓀
* 出版社：天下雜誌
學習動機，決定孩子學習成敗的關鍵。如何協助和鼓勵孩子獲得更多的學習樂趣？
學者觀察一群都喜歡畫圖的幼稚園兒童，並將他們分成三組。每個孩子的任務都是畫一張圖。唯一不同的，一組小朋友在畫圖前就知道有糖吃，而且也吃到糖果。另外兩組則沒有承諾有糖吃。但其中一組還是偶而驚喜的吃到糖果，另一組則完全沒有糖果。這個實驗持續了幾週。
最後結果非常值得深思：那些畫圖之前就知道有糖吃的小孩，到最後卻最不想把圖畫完。對獎賞的喜悅超越了對原有任務的樂趣。他們原本那個內在的自我驅動動機，受到外在刺激的影響而陷於停頓。
畫圖畫得最持久的是偶而吃到糖果的那組，他們本來完全不知道有糖可吃。因此專家建議，父母可以獎勵孩子，但不該獎勵那些孩子本來就喜歡做的事，而且必須知道選擇適當的時機去給予獎勵。這樣獎勵才能把一件不受喜愛的任務變得有趣。但孩子不該習慣事事有賞，否則一旦沒有獎勵，他的熱誠也立刻消失。
* 譯者：賓靜蓀
* 出版社：天下雜誌
學習動機，決定孩子學習成敗的關鍵。如何協助和鼓勵孩子獲得更多的學習樂趣？
學者觀察一群都喜歡畫圖的幼稚園兒童，並將他們分成三組。每個孩子的任務都是畫一張圖。唯一不同的，一組小朋友在畫圖前就知道有糖吃，而且也吃到糖果。另外兩組則沒有承諾有糖吃。但其中一組還是偶而驚喜的吃到糖果，另一組則完全沒有糖果。這個實驗持續了幾週。
最後結果非常值得深思：那些畫圖之前就知道有糖吃的小孩，到最後卻最不想把圖畫完。對獎賞的喜悅超越了對原有任務的樂趣。他們原本那個內在的自我驅動動機，受到外在刺激的影響而陷於停頓。
畫圖畫得最持久的是偶而吃到糖果的那組，他們本來完全不知道有糖可吃。因此專家建議，父母可以獎勵孩子，但不該獎勵那些孩子本來就喜歡做的事，而且必須知道選擇適當的時機去給予獎勵。這樣獎勵才能把一件不受喜愛的任務變得有趣。但孩子不該習慣事事有賞，否則一旦沒有獎勵，他的熱誠也立刻消失。
【精采書摘】誰殺了我的牛
名人讀書會語音心得分享．．http://media.cw.com.tw/cw/cwaudio/cow0911.mp3
五招教你擺脫藉口、甩掉平庸
* 作者：卡密歐‧克魯茲
* 譯者：洪慧芳
* 出版社：天下雜誌
成功是什麼？需要哪些條件？為什麼有人不費吹灰之力就成功，有些人再怎麼努力都毫無所獲？
我和全世界數千人互動的經驗證明，成功人士至少有一項共通點：他們從來不會為了解釋事情的結果而編造藉口，也不會抱怨事情原本應該如何發展，只會積極行動。當然，並不是所有人都在第一次嘗試就成功，但贏家從不放棄。遇到挫折時，他們會再接再厲。
我發現，多數人都[想]追求卓越，但[甘]於平庸。大家都[想]過充實人生，但是到最後都只勉強過得去而已。大部分的人會選擇找個[安適區]待著，等習慣了以後才發現人生的美好事物都已成過眼雲煙。我學到的人生啟示是：創造非凡人生的第一步，就是擺脫阻礙我們發揮真正潛力的一切藉口。
就像所有的「牛」一樣，我們也為這些藉口付出代價：不敢放心面對說實話的後果。
第二章 別以為每頭牛都會叫
惡習通常會悶不吭聲地黏著我們，讓人不容易發現它們的蹤跡，然後在不知不覺中對整個人生產生負面影響。
事實上，很少人願意承認自己是在找藉口。
我們常喜歡把藉口想成事實與合理的解釋，把它們當成無法控制的因素。
我們不是「遲到成性」，只不過是「姍姍來遲」，或因為「意外塞車」而耽誤而已。你可以看出我們有多容易就陷入這種惡習而不自覺嗎？
長此以往，藉口變成「合理的澄清」，不理性的恐懼成為「謹慎小心」，壓低預期變成「對人生抱持比較實際的展望」。我們否認自己甘於屈就，只不過是「看清現實、避免失落」而已，更不願意承認自己其實是在合理化解釋自己的平庸，比較喜歡把它想成「設定可接受的水準」罷了。
所以，我們很難相信自己的身邊有「牛」存在。對我們來說，這些託辭聽起來一點都不像是藉口，都是合情合理的。
你明白了嗎？不是所有的「牛」都會顯露身分，因此容易被人們忽略。
我到全球各地和人們分享這個寓言，並且聆聽大家提出的藉口與「合理解釋」。我發現，很多人其實並不打算擺脫身邊的「牛」。
為了避免改變而提出的藉口聽起來都比較好，感覺比較可以忍受，不會有罪惡感。
但如果想要成功，就必須擺脫這些藉口才行。
我知道這聽起來有點暴力。大多數的人可能比較喜歡聽我用「改變態度」、「修正行為」或「戒除惡習」這類的字眼，而不是「殺牛」。但我發現，如果你真的想成功，達到最佳的狀態，就必須對自己完全坦白。這一切就該從以真實名稱來稱呼事情開始，而不是靠著委婉或情感上可接受的替代字眼來表達。
在這本書裡，「牛」代表了讓我們一輩子平庸、無法追求應得人生的藉口、託辭、辯解、謊言、合理化解釋、恐懼與謬論。遺憾的是，我們實際擁有的「牛」可能比我們願意承認的還多。
一般來說，「牛」可以分成兩類：藉口與畫地自限的態度。藉口是以辯解、託辭與謊言的形式表示。畫地自限的態度則是以恐懼、合理化解釋、謬見等形式表現。下一章中我們將討論畫地自限的態度，這章我們先來看看藉口。
我們常用藉口解釋自己為什麼不做該做的事，或者為什麼還沒有做。藉口與畫地自限的主要差異是：我們大多不相信自己的藉口，心裡很清楚一切都不是那麼回事，只不過是為了替自己的平庸辯解、顧及顏面。
「對不起我來晚了，塞車塞得太嚴重！」
其實不是塞車讓我們遲到，我們不過是沒努力趕上時間而已。為了掩飾遲到的不安或罪惡感，只好編個藉口搪塞。然而，這麼做不僅是對自己不誠實，也對別人不誠實。
現在大家好像寧願接受這類藉口，而不是事實。我們把問題歸咎於塞車，其實是因為不想承認自己只是不願錯過最後十五分鐘的新聞報導。把話說白就不好看了，不是嗎？我們不會打電話到公司說：「我答應女兒今天陪她去戶外教學，所以會晚一點進公司。」而是直接打電話請病假。
就像所有的「牛」一樣，我們也為這些藉口付出代價：不敢放心面對說實話的後果。
藉口？我嗎？才不呢！
藉口是最常見的牛，找個代罪羔羊解釋個人的平庸，藉此迴避責任。
藉口其實是說：「我有罪，但真的不是我的錯。」
‧「我考試沒過，那是老師的問題，他沒給我們足夠的時間念書。」
‧「我的職場生涯毫無起色，因為我一直沒遇到欣賞我的老闆。」
‧「我的婚姻失敗，因為另一半從來不曾試著了解我。」
把責任交給別人承擔可能比自己面對問題、承擔責任更簡單，這類藉口讓我們撇清責任。通常，我們想逃避的情境可能是成績不及格、遭到拒絕、衝突、孤單或是被批評。
想要避開這些不愉快是人之常情，但逃避也讓我們無法改正需要解決的真正問題。
藉口只會讓我們擺脫責任，以受害者自居，不斷地怪罪他人而已。只要你認為錯在別人，就不會想辦法改正，畢竟又不是你的錯！你不過是個受害者而已。
以下是藉口的基本特性：第一，只要你想找藉口，絕對可以輕易找到；一旦找到藉口，你就會巴著它不放；藉口不會幫你帶來任何改變。
約翰在診斷出患有糖尿病，並且被告知需要多運動、改變飲食時，他為自己找了一堆理由：「可惜我沒時間」、「我向來都是這樣吃」、「我常加班，沒辦法早起上健身房」、「如果只吃對你有益的食物，早晚也會餓死」。他甚至還說：「反正人總不免一死，不是嗎？」問題在於，這些藉口都無法控制他的糖尿病，我希望他在為時已晚前就能夠醒悟。
可惜的是，很多人終其一生都未曾真正醒悟。多年前我和一位企業家共事，他是個老菸槍，抽菸是他無法控制的惡習。臨終時，他對家人說：「我真不敢相信自己竟然讓這個糟糕的習慣要了我的命。」
第二件必然的事是，一旦講出藉口，一定會找到盟友，那是絕對的！不管這個藉口聽起來有多荒謬或不合理，你一定會找到相信它、甚至和它產生共鳴的人。他們會告訴你：「我懂你的感受，因為我也碰過一模一樣的事。」
第三件必然的事是，藉口不會改變什麼。編造藉口無法解決我們想要逃避的問題，日子還是一成不變。如果以前平淡無奇，未來也會繼續平淡下去。藉口不過就是為失敗做準備，更糟的是，每次提出藉口，就會更加助長藉口進一步成為事實的一部分。
莎士比亞說得好：「為錯誤編藉口，往往會讓錯誤變得更糟。」
如果你常用「我沒時間」做為辯解自己沒做該做的事的藉口，久而久之就會發現，自己真的無法掌控時間與生活，開始被動過日子，忙著排解接二連三的緊急狀況，再也沒有時間做真正對自己重要的事。每次使用藉口，藉口就會對你產生更大的效力，最後變成事實。藉口其實是因為你不想處理成功的最大勁敵：平庸。
同理，一再重複、重申特定的想法也會讓我們遲遲無法行動，造成長期麻痺的效果。我們在不經思索下，反覆重申對生活有負面影響的想法，卻沒注意到這些想法到底是不是真的。
一旦停下來質疑這些想法，就會發現有些絕對是錯的，卻一直沒有被質疑。有些想法則是以訛傳訛。某些說法因為被一再重複，已經變成大家熟悉與流行的俗語，但其實都不過是以似是而非的事實包裝的謊言。
所以，別再編藉口了！你的朋友不需要藉口，你的敵人也不會相信那些藉口的。
俗話說……
藉口經過多人迴響、多次重複，就會變成眾人接納的一般見解。久而久之，慢慢變成看似意義深遠的有趣俗諺。大家都以為這些話是對的，奉之為圭臬。然而，很多俗語不過只是讓我們無法向上提升的錯誤想法。
「江山易改，本性難移」、「偷盜一次，做賊一世」……之類的俗諺不過是宣揚兩大錯誤與荒謬的想法。這些話表示（可能也是鼓勵我們相信）超過某個年紀就不太可能學會新的東西（夠牛了！），或是某些習慣或行為永遠也改不了。
這些想法不僅讓我們覺得無能為力，我們也不知道自己應該改變、學習、以正面的方式調適。當我們一再聽到學者專家、父母重複這些俗諺時，就會以為這些話一定是真的，或至少不會是錯的。事實上，它們之所以變成流行俗諺，往往只是因為很多人都有那些「牛」。想想以下的流行俗諺有幾分可信度，還是只是信手拈來的藉口：
‧好心没好報
‧一動不如一靜
‧先有錢才能錢滾錢
‧期望愈高，失望愈大
‧世事總不如預料好
‧小心為上
我們仔細來看其中幾句俗諺，了解它們真正的意義與認同它們的代價。例如，想像一下，我們的善行不僅得不到回報，還會因此受到懲罰的荒謬，那真是再悲觀不過的人生哲理。
或者，想像一下，你覺得「一動不如一靜」，所以寧可待在不喜歡又沒前途的工作崗位，卻對新的工作機會說「不」，這不是很不合邏輯嗎？但是很多人對這些俗諺還是照單全收，不曉得這麼做其實是一種屈就。
再來看看「先有錢，才能錢滾錢」這句話有幾分真實性。我聽過太多想創業的人就是以這句「金玉良言」為藉口，不願採取任何行動。真正的創業家一定會告訴你，這個想法是完全錯誤的。許多敢於追求偉大夢想的成功故事一再告訴我們，把點子變成印鈔機只需要遠見、決心與毅力，而不是金錢。
所以，下次引用這些世俗觀點時，先確定自己的目的不是想保護那些一無是處、只會讓我們更加因循苟且的「牛」。
五招教你擺脫藉口、甩掉平庸
* 作者：卡密歐‧克魯茲
* 譯者：洪慧芳
* 出版社：天下雜誌
成功是什麼？需要哪些條件？為什麼有人不費吹灰之力就成功，有些人再怎麼努力都毫無所獲？
我和全世界數千人互動的經驗證明，成功人士至少有一項共通點：他們從來不會為了解釋事情的結果而編造藉口，也不會抱怨事情原本應該如何發展，只會積極行動。當然，並不是所有人都在第一次嘗試就成功，但贏家從不放棄。遇到挫折時，他們會再接再厲。
我發現，多數人都[想]追求卓越，但[甘]於平庸。大家都[想]過充實人生，但是到最後都只勉強過得去而已。大部分的人會選擇找個[安適區]待著，等習慣了以後才發現人生的美好事物都已成過眼雲煙。我學到的人生啟示是：創造非凡人生的第一步，就是擺脫阻礙我們發揮真正潛力的一切藉口。
就像所有的「牛」一樣，我們也為這些藉口付出代價：不敢放心面對說實話的後果。
第二章 別以為每頭牛都會叫
惡習通常會悶不吭聲地黏著我們，讓人不容易發現它們的蹤跡，然後在不知不覺中對整個人生產生負面影響。
事實上，很少人願意承認自己是在找藉口。
我們常喜歡把藉口想成事實與合理的解釋，把它們當成無法控制的因素。
我們不是「遲到成性」，只不過是「姍姍來遲」，或因為「意外塞車」而耽誤而已。你可以看出我們有多容易就陷入這種惡習而不自覺嗎？
長此以往，藉口變成「合理的澄清」，不理性的恐懼成為「謹慎小心」，壓低預期變成「對人生抱持比較實際的展望」。我們否認自己甘於屈就，只不過是「看清現實、避免失落」而已，更不願意承認自己其實是在合理化解釋自己的平庸，比較喜歡把它想成「設定可接受的水準」罷了。
所以，我們很難相信自己的身邊有「牛」存在。對我們來說，這些託辭聽起來一點都不像是藉口，都是合情合理的。
你明白了嗎？不是所有的「牛」都會顯露身分，因此容易被人們忽略。
我到全球各地和人們分享這個寓言，並且聆聽大家提出的藉口與「合理解釋」。我發現，很多人其實並不打算擺脫身邊的「牛」。
為了避免改變而提出的藉口聽起來都比較好，感覺比較可以忍受，不會有罪惡感。
但如果想要成功，就必須擺脫這些藉口才行。
我知道這聽起來有點暴力。大多數的人可能比較喜歡聽我用「改變態度」、「修正行為」或「戒除惡習」這類的字眼，而不是「殺牛」。但我發現，如果你真的想成功，達到最佳的狀態，就必須對自己完全坦白。這一切就該從以真實名稱來稱呼事情開始，而不是靠著委婉或情感上可接受的替代字眼來表達。
在這本書裡，「牛」代表了讓我們一輩子平庸、無法追求應得人生的藉口、託辭、辯解、謊言、合理化解釋、恐懼與謬論。遺憾的是，我們實際擁有的「牛」可能比我們願意承認的還多。
一般來說，「牛」可以分成兩類：藉口與畫地自限的態度。藉口是以辯解、託辭與謊言的形式表示。畫地自限的態度則是以恐懼、合理化解釋、謬見等形式表現。下一章中我們將討論畫地自限的態度，這章我們先來看看藉口。
我們常用藉口解釋自己為什麼不做該做的事，或者為什麼還沒有做。藉口與畫地自限的主要差異是：我們大多不相信自己的藉口，心裡很清楚一切都不是那麼回事，只不過是為了替自己的平庸辯解、顧及顏面。
「對不起我來晚了，塞車塞得太嚴重！」
其實不是塞車讓我們遲到，我們不過是沒努力趕上時間而已。為了掩飾遲到的不安或罪惡感，只好編個藉口搪塞。然而，這麼做不僅是對自己不誠實，也對別人不誠實。
現在大家好像寧願接受這類藉口，而不是事實。我們把問題歸咎於塞車，其實是因為不想承認自己只是不願錯過最後十五分鐘的新聞報導。把話說白就不好看了，不是嗎？我們不會打電話到公司說：「我答應女兒今天陪她去戶外教學，所以會晚一點進公司。」而是直接打電話請病假。
就像所有的「牛」一樣，我們也為這些藉口付出代價：不敢放心面對說實話的後果。
藉口？我嗎？才不呢！
藉口是最常見的牛，找個代罪羔羊解釋個人的平庸，藉此迴避責任。
藉口其實是說：「我有罪，但真的不是我的錯。」
‧「我考試沒過，那是老師的問題，他沒給我們足夠的時間念書。」
‧「我的職場生涯毫無起色，因為我一直沒遇到欣賞我的老闆。」
‧「我的婚姻失敗，因為另一半從來不曾試著了解我。」
把責任交給別人承擔可能比自己面對問題、承擔責任更簡單，這類藉口讓我們撇清責任。通常，我們想逃避的情境可能是成績不及格、遭到拒絕、衝突、孤單或是被批評。
想要避開這些不愉快是人之常情，但逃避也讓我們無法改正需要解決的真正問題。
藉口只會讓我們擺脫責任，以受害者自居，不斷地怪罪他人而已。只要你認為錯在別人，就不會想辦法改正，畢竟又不是你的錯！你不過是個受害者而已。
以下是藉口的基本特性：第一，只要你想找藉口，絕對可以輕易找到；一旦找到藉口，你就會巴著它不放；藉口不會幫你帶來任何改變。
約翰在診斷出患有糖尿病，並且被告知需要多運動、改變飲食時，他為自己找了一堆理由：「可惜我沒時間」、「我向來都是這樣吃」、「我常加班，沒辦法早起上健身房」、「如果只吃對你有益的食物，早晚也會餓死」。他甚至還說：「反正人總不免一死，不是嗎？」問題在於，這些藉口都無法控制他的糖尿病，我希望他在為時已晚前就能夠醒悟。
可惜的是，很多人終其一生都未曾真正醒悟。多年前我和一位企業家共事，他是個老菸槍，抽菸是他無法控制的惡習。臨終時，他對家人說：「我真不敢相信自己竟然讓這個糟糕的習慣要了我的命。」
第二件必然的事是，一旦講出藉口，一定會找到盟友，那是絕對的！不管這個藉口聽起來有多荒謬或不合理，你一定會找到相信它、甚至和它產生共鳴的人。他們會告訴你：「我懂你的感受，因為我也碰過一模一樣的事。」
第三件必然的事是，藉口不會改變什麼。編造藉口無法解決我們想要逃避的問題，日子還是一成不變。如果以前平淡無奇，未來也會繼續平淡下去。藉口不過就是為失敗做準備，更糟的是，每次提出藉口，就會更加助長藉口進一步成為事實的一部分。
莎士比亞說得好：「為錯誤編藉口，往往會讓錯誤變得更糟。」
如果你常用「我沒時間」做為辯解自己沒做該做的事的藉口，久而久之就會發現，自己真的無法掌控時間與生活，開始被動過日子，忙著排解接二連三的緊急狀況，再也沒有時間做真正對自己重要的事。每次使用藉口，藉口就會對你產生更大的效力，最後變成事實。藉口其實是因為你不想處理成功的最大勁敵：平庸。
同理，一再重複、重申特定的想法也會讓我們遲遲無法行動，造成長期麻痺的效果。我們在不經思索下，反覆重申對生活有負面影響的想法，卻沒注意到這些想法到底是不是真的。
一旦停下來質疑這些想法，就會發現有些絕對是錯的，卻一直沒有被質疑。有些想法則是以訛傳訛。某些說法因為被一再重複，已經變成大家熟悉與流行的俗語，但其實都不過是以似是而非的事實包裝的謊言。
所以，別再編藉口了！你的朋友不需要藉口，你的敵人也不會相信那些藉口的。
俗話說……
藉口經過多人迴響、多次重複，就會變成眾人接納的一般見解。久而久之，慢慢變成看似意義深遠的有趣俗諺。大家都以為這些話是對的，奉之為圭臬。然而，很多俗語不過只是讓我們無法向上提升的錯誤想法。
「江山易改，本性難移」、「偷盜一次，做賊一世」……之類的俗諺不過是宣揚兩大錯誤與荒謬的想法。這些話表示（可能也是鼓勵我們相信）超過某個年紀就不太可能學會新的東西（夠牛了！），或是某些習慣或行為永遠也改不了。
這些想法不僅讓我們覺得無能為力，我們也不知道自己應該改變、學習、以正面的方式調適。當我們一再聽到學者專家、父母重複這些俗諺時，就會以為這些話一定是真的，或至少不會是錯的。事實上，它們之所以變成流行俗諺，往往只是因為很多人都有那些「牛」。想想以下的流行俗諺有幾分可信度，還是只是信手拈來的藉口：
‧好心没好報
‧一動不如一靜
‧先有錢才能錢滾錢
‧期望愈高，失望愈大
‧世事總不如預料好
‧小心為上
我們仔細來看其中幾句俗諺，了解它們真正的意義與認同它們的代價。例如，想像一下，我們的善行不僅得不到回報，還會因此受到懲罰的荒謬，那真是再悲觀不過的人生哲理。
或者，想像一下，你覺得「一動不如一靜」，所以寧可待在不喜歡又沒前途的工作崗位，卻對新的工作機會說「不」，這不是很不合邏輯嗎？但是很多人對這些俗諺還是照單全收，不曉得這麼做其實是一種屈就。
再來看看「先有錢，才能錢滾錢」這句話有幾分真實性。我聽過太多想創業的人就是以這句「金玉良言」為藉口，不願採取任何行動。真正的創業家一定會告訴你，這個想法是完全錯誤的。許多敢於追求偉大夢想的成功故事一再告訴我們，把點子變成印鈔機只需要遠見、決心與毅力，而不是金錢。
所以，下次引用這些世俗觀點時，先確定自己的目的不是想保護那些一無是處、只會讓我們更加因循苟且的「牛」。
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